Skincare_Fasting for Skincare

断食が、Skincareにとってもいいって、ご存じですか？

どんな優秀な、Skincare　プロダクトにもまさるくらいです。

わたしは、時々１日断食をします。
１日だけ、なにも固形物は食べず、カフェインの入ってない、お茶と水だけですごします。

もう、Skincareいらずです。
ハイ、これホント。
夕方４時ごろには、お肌がしっとりしてくるのが、感じられます。
Skincareってなんなの～！？って感じです。

お腹の中の、余分な食物が、Skincareの妨げになっていたのですね。
定期的にFasting for Skincare すると、体の調子もとってもよくなってきます。
確実に変わってきます。
こうなると、Skincareも楽なもんです。

でも、いくらSkincareのためとはいえ、１日中なんにも食べないなんて・・・・って、思ってらっしゃいますね！
そう、１日断食は、ちょっぴり辛いですね。
では、半日断食してみませんか？
朝から、夕食まで何も食べずにいるのです。
これだけでも、Skincareに十分の効果をもたらしてくれます。

でも、夕食を気をつけて下さい。少なめに！！
一気にドカ食いなんかしちゃうと、あなたのSkincare、元の木阿弥ですから。